¿Te has preguntado alguna vez sobre la causa del empeoramiento de la dermatitis atópica en primavera?
Con la llegada de las suaves temperaturas primaverales solemos destapar esas zonas de la piel que hemos tenido tapadas durante las épocas de frio. Todo ello a la vez que comienza la época natural de polinización que produce un estimulo del sistema inmunológico, por la presencia de un mayor numero de alérgenos, causando con ello un empeoramiento de la dermatitis atópica.
La dermatitis atópica, también denominada eczema atópico, es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que aparece fundamentalmente en niños. Es benigna y no contagiosa. Suele iniciarse en la infancia y en general mejora con la edad, aunque puede persistir en la edad adulta o incluso iniciarse en esta época de la vida. Es un trastorno muy común y cada vez más frecuente, sobre todo en los países desarrollados, que afecta por igual a ambos sexos. Según explica la asociación piel sana (AEDV).
Se caracteriza por la combinación de tres síntomas fundamentales: piel seca (xerosis), picor (prurito) y lesiones eczematosas (inflamación de la piel, con enrojecimiento y descamación). La enfermedad suele cursar en forma de brotes, con empeoramiento de los síntomas con el uso de irritantes (como por ejemplo la lana o los detergentes), el estrés, el frío o el sudor.
¿QUÉ HACER SOBRE TODO EN PRIMAVERA?
Desde la Fundación Piel Sana recomiendan:
- Evitar al máximo la exposición a los alérgenos y todos aquellos sitios donde puedan encontrarse como campos, parques por ejemplo.
- Evitar el contacto estrecho con animales.
- Ventilar bien la casa para que no haya ácaros. - Intentar no usar jabones muy agresivos para ducharse, y que no tengan detergente. Emplear jabones suaves, neutros, con alto contenido en aceite ('extragrasos') y sin perfumes.
- Emplear ropa preferentemente de algodón o de fibras naturales. Evitar la lana y los tejidos sintéticos.
- Aplicar cremas hidratantes específicas más veces al día de lo que pueden hacerse en otras épocas del año, preferentemente tras la limpieza de la piel, con la piel húmeda.
- Aprovechar los primeros rayos de sol y el buen tiempo para, de forma medida y moderada, exponerse al sol, evitando siempre las horas centrales del día.
- Evitar ambientes secos y prevalecer los húmedos.
- No bañar todos los días a los niños porque si no se les elimina la capa de grasa de la piel que les protege frente a esos alérgenos.
- Realizar duchas cortas (máximo 10 minutos) una vez al día con agua tibia, evitando baños largos o con agua caliente.
- Evitar la fricción excesiva o el uso de esponjas ásperas.
- Cortar bien las uñas y mantenerlas limpias para evitar infecciones por el rascado.
- Evitar cubrir excesivamente la piel, ya que el sudor puede empeorar los síntomas.
- Evitar el uso de detergentes, suavizantes y otros productos irritantes. Puede lavar la ropa a máquina pero aclárela bien con un centrifugado extra.
- Se recomienda utilizar guantes para realizar las tareas domésticas.
- En los bebés, cambiar los pañales cuando estos estén húmedos.
- Evitar el exceso de calor y cambios bruscos de temperatura. La temperatura ideal está alrededor de los 20ºC.
Karam Ramadan
Técnico en farmacia y parafarmacia. Técnico superior en Laboratorio de Diagnóstico Clínico y Biomédico. Fuente:
https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-dermatitis-atopica-empeora-primavera-20180516084436.html
https://fundacionpielsana.es/wikiderma/dermatitis-atopica-------------------------------------------------------------
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